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GR10.fr - La grande traversée des Pyrénées
hydratation
16 avril 2018

Les dossiers de préparation du GR10 - Poche à eau ou bouteilles en plastique sur le GR10?

Les dossiers de préparation du GR10 - Poche à eau ou bouteilles en plastique sur le GR10?
Bonjour chers amis. 15 ans de bons et loyaux services pour gr10.fr ☺ Le temps de la retraite est arrivé. RETROUVEZ NOUS SUR NOTRE NOUVEAU SITE INTERNET GR10.org
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16 avril 2018

Les dossiers de préparation du GR10 - S'hydrater sur le GR10

Les dossiers de préparation du GR10 - S'hydrater sur le GR10
S'hydrater sur le gr10 Habitué généralement à une vie plutôt sédentaire, le corps du grdiste va brusquement être soumis à des efforts musculaires journaliers constants et importants. En permanence en mouvement (de 6 à 10h00 de marche par jour), chargé...
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