GR10.fr - La grande traversée des Pyrénées

La grande aventure de la traversée des Pyrénées via le gr10, vous en aviez rêvé? Alors, faites-le! Ce site vous aidera à préparer votre itinéraire, matériel et alimentation. Il contient également le récit complet des 41 jours de marche de Eric et Nicolas.

16 avril 2006

Les dossiers de préparation du GR10 - Poche à eau ou bouteilles en plastique sur le GR10?

Poche à eau ou Bouteille en plastique sur le GR10?Quel plaisir que de cheminer dans la montagne sans avoir à déposer son sac pour s'hydrater. Cette petite pipette à portée de bouche est tellement pratique et si facile d'accés... Pourquoi donc se poser cette question qui peut paraître à l'évidence si bête? Pourquoi prendrions-nous des bouteilles d'eau minérale qui nous obligeraient à poser régulièrement notre sac pour boire?Si la question se pose, c'est qu'elle est bien plus pertinente qu'il n'y parait. Ce dossier vous... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Les dossiers de préparation du GR10 - S'hydrater sur le GR10

S'hydrater sur le gr10Habitué généralement à une vie plutôt sédentaire, le corps du grdiste va brusquement être soumis à des efforts musculaires journaliers constants et importants. En permanence en mouvement (de 6 à 10h00 de marche par jour), chargé et confronté à des terrains accidentés fortement pentus, il imposera de fait à son corps un niveau de travail musculaire élevé. Ce travail musculaire aura pour conséquence une augmentation de la température interne du corps qui sera régulée par le phénomène de... [Lire la suite]
Posté par CHAIGNEAU40 à 19:46 - - Permalien [#]
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