GR10.fr - La grande traversée des Pyrénées

La grande aventure de la traversée des Pyrénées via le gr10, vous en aviez rêvé? Alors, faites-le! Ce site vous aidera à préparer votre itinéraire, matériel et alimentation. Il contient également le récit complet des 41 jours de marche de Eric et Nicolas.

16 avril 2006

PREPARATION DE L'ALIMENTATION

PREPARATION DE L'ALIMENTATIONDans le cadre d'une randonnée longue en autosuffisance totale, la gestion de l'alimentation est extrèmement importante.Il faut savoir faire de bonnes réserves énergétiques en veillant à de ne pas emporter de produits trop lourds tels que des boîtes de conserve. Il y aura lieu de privilégier des produits deshydratés sans oublier pas les sucres lents (pâtes, semoule, purée...)!Il faudra aussi penser à vous faire plaisir. Prévoyez des aliments réconfortants (sucrerie, café, chocolat chauds...) La... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Dossier de préparation du GR10 - zones de jonctions Pyrénées Orientales

précédent HRP - GR10 - GR11 - Pyrénées Orientales retour portail     JONCTION 1(HRP - GR10) Lac des Bouillouses Nouvelle séparation entre le GR10 et la HRP. A partir de ce point et jusqu'à Banyuls, ces deux chemins ne vont pas vraiment se quitter et se sépareront uniquement pour la "forme".       JONCTION 2(HRP - GR11) col des neufs croix  En venant de Hendaye, la HRP passe une dernière fois la frontière et chemine... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Dossier de préparation du GR10 - zones de jonctions Pyrénées Centre-Est

précédent HRP - GR10 - GR11 - Pyrénées Centre-Est suivant      JONCTION 1(HRP - GR11) Agnes Cruces (rencontre des trois torrents) La HRP prend le chemin du nord pour franchir la frontière avec la France. Le GR11 file vers le sud-est en suivant tranquillement la vallée jusqu'au camping d'Aneto situé à deux kilomètres de Bénasque       JONCTION 2(HRP - GR11) Camping d'Aneto Un très long cheminement commun avec le... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Dossier de préparation du GR10 - zones de jonction Pyrénées Centre-Ouest

précédent HRP - GR10 - GR11 - Pyrénées Centre-Ouest suivant     JONCTION 1(HRP - GR10) La Pierre-St-Martin Aprés avoir cheminé en Espagne pour la HRP et en France pour le GR10 (en venant de Hendaye), les deux chemins se retrouvent le court temps d'une halte conviviale au refuge de La Pierre St Martin.        JONCTION 2(HRP - GR10) Col d'Ayous En venant de l'Ouest, la jonction se fait au niveau du col... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Dossier de préparation du GR10 - zones de jonctions Pyrénées Occidentales

retour portail HRP - GR10 - GR11 - Pyrénées Occidentales suivant     JONCTION 1(HRP - GR10) Col d'Ibardin En venant de Hendaye, la HRP quitte le GR10 pour plonger en territoire espagnol vers le col de Lizuniaga où il suivra son cheminement jusqu'à la jonction avec le GR11 peu avant le col de Lizarrieta.       JONCTION 2(HRP - GR11) Entre le Col de Lizuniaga et col de Lizarrieta La HRP rencontre pour la première fois... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Dossier de préparation du GR10 - Les zones de jonctions entre GR10, HRP et GR11

Les zones de jonctions entre HRP, GR10 et GR11Il existe de nombreuses zones de jonctions entre les trois grands treks Pyrénéens. Dans le cadre de la préparation à la traversée, il est intéressant de bien situer ces trois traversées les une spar rapport aux autres.Ce dossier vous permettra de bien vous situer par rapport à la HRP et au GR11. Peut-être vous donnera t-il des idées de traversées alternatives. Les zones de jonction/variantes climatiques Pyrénées Occidentales Pyrénées Centre-Ouest Pyrénées Centre-Est ... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Les dossiers de préparation du GR10 - Le coût de la traversée

Le budget de la traverséeCette page de préparation à pour but de vous donner une idée du budget qu'il vous faudra prévoir pour une traversée de 50 jours sans tenir compte des déplacements pour se rendre au point de départ et d'arrivée de votre périple.   Deux cas de figure seront abordés : - Le randonneur autonome et en Bivouac, - Le randonneur logeant et mangeant en structure d'hébergement classique.   Nous distinguerons plusieurs postes de dépenses (détaillés dans les tableaux... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Dossier préparation : Les balises de détresse PLB

LES BALISES DE DETRESSE dites (PLB) Si vous décidez de vous lancer seul(e) dans la grande aventure de la traversée des Pyrénées, il existe une solution vous permettant d'assurer votre sécurité en cas de problème grave : la balise de détresse PLB. En cas de détresse et après déclenchement de celle-ci, la balise émet un signal numérique qui permet de vous identifier, de vous positionner précisément par satellite sur 406 MHz (5 W). Elle émettra de plus un signal radio de ralliement (homing) sur 121,5 MHz qui permetra aux... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Les dossiers de préparation du GR10 - Le temps de la traversée : Combien de jours pour la réaliser?

Le temps de la traversée Combien de jours pour la réaliser?Tous ceux et toutes celles qui envisagent de réaliser cette grande traversée se poseront immanquablement la question essentielle suivante : Combien de temps vais-je mettre pour réaliser cette aventure incroyable de 900km de sentier avec 55000m+ et 55000m-?Afin de vous épargner cette longue lecture et analyse, allons à l'essentiel et donnons directement l'avis de la FFRandonnée "Le GR10 c'est 900 kilomètres de Hendaye à Banyuls, découpés généralement en 54... [Lire la suite]
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16 avril 2006

dossier préparation - Le balisage Rouge et Blanc du GR10

Le balisage blanc et rouge du GR10En France, le balisage rouge et blanc des sentiers de grande randonnée permettant de guider le randonneur existe depuis plus de 50 ans (1947). Il est extrêmement simple dans sa forme et c'est justement cette simplicité qui fait sa force mais aussi sa faiblesse. Ce dossier vous permettra de le découvrir ou le redécouvrir justement sous un regard nouveau.(l'ensemble des photos présentes sur cette page ont été prises par Xavier Rumiano que nous remercions chaleureusement). ... [Lire la suite]
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