GR10.fr - La grande traversée des Pyrénées

La grande aventure de la traversée des Pyrénées via le gr10, vous en aviez rêvé? Alors, faites-le! Ce site vous aidera à préparer votre itinéraire, matériel et alimentation. Il contient également le récit complet des 41 jours de marche de Eric et Nicolas.

16 avril 2006

dossier préparation - Le border Collie

Le Border Collie (Border : frontière entre l'Ecosse et l'Angleterre, Collie : chien de berger)Omniprésent dans le monde du pastoralisme Pyrénéen, vous le rencontrerez à coups sûr au détour d'un chemin. C'est un chien très sympa et d'une rare intéligence. Il ne vous posera aucun problème. Avec un peu de chance, vous le verrez travailler en compagnie de son berger.   Histoire Le border collie, est sélectionné à des fins pastorales, depuis plus de deux siècles. On suppose que la race a été fixée à l'aide... [Lire la suite]
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16 avril 2006

dossier préparation - Le bivouac sur le gr10

Le bivouac en montagne sur le gr10Le bivouac en moyenne montagne (jusqu'à 2500m d'altitude) n'est pas une activité récente. En 1937, le club Alpin Français a édité le premier manuel technique de Camping et de bivouac en montagne. Force est de constater que rien n'a changé à ce jour et je vous invite à prendre connaisance des propos de Raymond Gacher initiateur du projet (voir extrait ci-joint) qui collent parfaitement avec la réalité de notre temps. Mais avant tout, il y a lieu de prendre connaissance de la règlementation... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Les dossiers de préparation du GR10 - La punaise de lit

LA PUNAISE DE LIT "Sale petite vorace"Article réalisé grâce au travail du CDT 64 (Votre contact dans le 64 : CDT Béarn – Pays basque : Isabelle Breil — 05 59 30 91 18 — i.breil@tourisme64.com)et du site d'information sur Les punaises de lit   A quoi ressemble une Punaise de lit? La punaise de lits (Cimex lectularius) est un insecte, marcheur, sans aile, plat et ovoïde dont la taille va de 4 à 7mm, il est de couleur beige à brun. Cet insecte vit principalement au dépend de l'homme. Il se nourrit de... [Lire la suite]
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16 avril 2006

dossier préparation - La chasse en montagne

La chasse dans les Pyrénées par Dider notre chasseur Pyrénéen    Pourquoi la chasse La première question que l'on se pose est "pourquoi des gens chassent?". Il y a un aspect culturel, on chasse généralement dans les campagnes, un aspect familial, on chasse souvent en famille, la chasse favorise aussi la mixité sociale. En effet, des gens de différents milieux sociaux se rencontrent afin de partager une passion commune en harmonie avec la nature tout en participant å la régulation de la faune sauvage, ainsi... [Lire la suite]
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16 avril 2006

dossier préparation - Gestion de sa température coporelle

GESTION DE SA TEMPERATURE CORPORELLERégulation par le système des 3 couches En montagne sur le gr10, le GRdiste sera constamment exposé à de brusques changements climatiques qui combinés à son état d'activité lui imposeront de faire des choix importants en matière d'habillement pour conserver en permanence un confort thermique optimal. TEMPERATURES MOYENNES RESSENTIES SUR LE GR10(fonctions du secteur géographique, de l'altitude et du mois)   Prenons par exemple les conditions qu'il pourra... [Lire la suite]
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16 avril 2006

dossier préparation - Gestion de sa température coporelle

GESTION DE SA TEMPERATURE CORPORELLERégulation par le système des 3 couches En montagne sur le gr10, le GRdiste sera constamment exposé à de brusques changements climatiques qui combinés à son état d'activité lui imposeront de faire des choix importants en matière d'habillement pour conserver en permanence un confort thermique optimal. TEMPERATURES MOYENNES RESSENTIES SUR LE GR10(fonctions du secteur géographique, de l'altitude et du mois)   Prenons par exemple les conditions qu'il pourra... [Lire la suite]
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16 avril 2006

dossier préparation - Comprendre les courbes de niveau

Comprendre Les courbes de niveauIndispensable pour la lecture d'une carte et l'orientation, la compréhension des courbes de niveau est un passage obligé avant de se lancer à l'assaut des montagnes.   Comprendre Les courbes de niveau Pour faire simple et rapide, nous vous invitons à visionner cette petite vidéo réalisée par l'IGN (Institut Géographique National) qui vous permettra de mieux comprendre les courbes de niveau.         
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16 avril 2006

les dossiers de préparation du GR10 - Les différents types d'hébergements du GR10

Les hébergements "gardés" du GR10(Services, spécificités et tarifs moyens constatés)Sur le GR10 il existe différents types d'hébergements ayant des spécificités et des caractéristiques particulières. Selon que vous choisissiez un gîte d'étape, un refuge, un hôtel ou un camping, vous n'aurez pas le même type d'accueil, le même service et le même tarif. Il y a de nombreuses raisons à cela et nous allons tenter de vous les exposer.   Le Gîte d'étape Le gîte d'étape est l'hébergement le plus adapté au... [Lire la suite]
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16 avril 2006

dossier préparation - Utilisation des chariots de portage

Chariot de portage sur le GR10?Ce chariot ingénieux composé d'un harnais permet de reporter la quasi-totalité du poids d'un sac à dos de 20kg directement sur la roue ar. Il est normalement conçu pour pouvoir dans le cas de passages difficiles enfiler directement le sac sans l'enlever de son chariot ni démonter l'ensemble.Malheureusement le trop grand nombre de passages, étroits, engagés, pierreux et sinueux sur le GR10 rendront trop souvent l'utilisation de ce système ingénieux vraiment fastidieux voir dangeureux! ... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Les dossiers de préparation du GR10 - La trousse de soin et/ou de secours

La trousse de secours et/ou de soinGlissée dans le sac à dos, la trousse de secours est là pour faire face aux petits pépins du quotidien de la marche ou attendre les secours en cas de blessure sérieuse.   Suivant l'état du malade ou du blessé, la trousse de secours doit permettre :- De poursuivre la rando dans de bonnes conditions, avec tout le groupe.- D'évacuer le blessé, en cas de blessure plus grave, vers le point d'arrivée s'il est proche, ou vers le point d'accès le plus proche. D'où la... [Lire la suite]
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