GR10.fr - La grande traversée des Pyrénées

La grande aventure de la traversée des Pyrénées via le gr10, vous en aviez rêvé? Alors, faites-le! Ce site vous aidera à préparer votre itinéraire, matériel et alimentation. Il contient également le récit complet des 41 jours de marche de Eric et Nicolas.

16 avril 2006

dossier préparation - Utilisation des chariots de portage

Chariot de portage sur le GR10?   Ce chariot ingénieux composé d'un harnais permet de reporter la quasi-totalité du poids d'un sac à dos de 20kg directement sur la roue ar. Il est normalement conçu pour pouvoir dans le cas de passages difficiles enfiler directement le sac sans l'enlever de son chariot ni démonter l'ensemble. Malheureusement le trop grand nombre de passages, étroits, engagés, pierreux et sinueux sur le GR10 rendront trop souvent l'utilisation de ce système ingénieux vraiment fastidieux voir dangeureux! Nous... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Les dossiers de préparation du GR10 - La trousse de soin et/ou de secours

La trousse de secours et/ou de soinGlissée dans le sac à dos, la trousse de secours est là pour faire face aux petits pépins du quotidien de la marche ou attendre les secours en cas de blessure sérieuse.   Suivant l'état du malade ou du blessé, la trousse de secours doit permettre :- De poursuivre la rando dans de bonnes conditions, avec tout le groupe.- D'évacuer le blessé, en cas de blessure plus grave, vers le point d'arrivée s'il est proche, ou vers le point d'accès le plus proche. D'où la... [Lire la suite]
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16 avril 2006

dossier préparation - l'Ortie

Plante sauvage - L'Ortie  Les orties (Urtica) sont un genre de la famille des Urticacées qui regroupe une trentaine d'espèces de plantes herbacées à feuilles velues. On en trouve 11 en Europe dont 5 en France. Les espèces les plus communes sont la grande ortie (Urtica dioica, 50 cm à 1 mètre, vivace) et l'ortie brûlante (Urtica urens, moins de 50 cm, annuelle). Urtica pilulifera (ortie à pilules, ortie romaine) se rencontre dans le midi et l'ouest de la France, Urtica membranacea (ortie membraneuse) se rencontre dans le midi... [Lire la suite]
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16 avril 2006

PREPARATION DU MATERIEL

PREPARATION DU MATERIELListe détaillée et commentée du matériel et équipementLe choix de votre équipement sera essentiel pour vous donner le maximum de chances de réussir votre entreprise. Cette liste quasi exhaustive vous donnera un aperçu précis du matériel emporté et de la raison de son choix nécessaire à ce type de trek.Il va de soit que celle-ci sera différente selon que vous choisissiez tel ou tel mode de progression (ex de gîte en gîte ou de bivouac en bivouac). la tente légère (exemple MSR MUTHA... [Lire la suite]
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16 avril 2006

PREPARATION DE L'ALIMENTATION

PREPARATION DE L'ALIMENTATIONDans le cadre d'une randonnée longue en autosuffisance totale, la gestion de l'alimentation est extrèmement importante.Il faut savoir faire de bonnes réserves énergétiques en veillant à de ne pas emporter de produits trop lourds tels que des boîtes de conserve. Il y aura lieu de privilégier des produits deshydratés sans oublier pas les sucres lents (pâtes, semoule, purée...)!Il faudra aussi penser à vous faire plaisir. Prévoyez des aliments réconfortants (sucrerie, café, chocolat chauds...) La... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Les dossiers de préparation du GR10 - Le coût de la traversée

Le budget de la traverséeCette page de préparation à pour but de vous donner une idée du budget qu'il vous faudra prévoir pour une traversée de 50 jours sans tenir compte des déplacements pour se rendre au point de départ et d'arrivée de votre périple.   Deux cas de figure seront abordés : - Le randonneur autonome et en Bivouac, - Le randonneur logeant et mangeant en structure d'hébergement classique.   Nous distinguerons plusieurs postes de dépenses (détaillés dans les tableaux... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Dossier préparation : Les balises de détresse PLB

LES BALISES DE DETRESSE dites (PLB) Si vous décidez de vous lancer seul(e) dans la grande aventure de la traversée des Pyrénées, il existe une solution vous permettant d'assurer votre sécurité en cas de problème grave : la balise de détresse PLB. En cas de détresse et après déclenchement de celle-ci, la balise émet un signal numérique qui permet de vous identifier, de vous positionner précisément par satellite sur 406 MHz (5 W). Elle émettra de plus un signal radio de ralliement (homing) sur 121,5 MHz qui permetra aux... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Les dossiers de préparation du GR10 - Le temps de la traversée : Combien de jours pour la réaliser?

Le temps de la traversée Combien de jours pour la réaliser?Tous ceux et toutes celles qui envisagent de réaliser cette grande traversée se poseront immanquablement la question essentielle suivante : Combien de temps vais-je mettre pour réaliser cette aventure incroyable de 900km de sentier avec 55000m+ et 55000m-?Afin de vous épargner cette longue lecture et analyse, allons à l'essentiel et donnons directement l'avis de la FFRandonnée "Le GR10 c'est 900 kilomètres de Hendaye à Banyuls, découpés généralement en 54... [Lire la suite]
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16 avril 2006

dossier préparation - Le balisage Rouge et Blanc du GR10

Le balisage rouge et blanc du GR10En France, le balisage rouge et blanc des sentiers de grande randonnée permettant de guider le randonneur existe depuis plus de 50 ans (1947). Il est extrêmement simple dans sa forme et c'est justement cette simplicité qui fait sa force mais aussi sa faiblesse. Ce dossier vous permettra de le découvrir ou le redécouvrir justement sous un regard nouveau.(l'ensemble des photos présentes sur cette page ont été prises par Xavier Rumiano que nous remercions chaleureusement). ... [Lire la suite]
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15 avril 2006

GENESE DU GR10 EN BEARNEntre la station de ski de La-Pierre-St-Martin et Arrens-Marsous. Fin 1963Le CNSGR (Comité National des Sentiers de Grande Randonnée) demande à son délégué départemental, Dominique Jacquelin de mener à bien cette entreprise et de poursuivre le travail de réalisation du GR10 déjà accompli dans les Hautes Pyrénées un an auparavant. A ce stade et sur l'ensemble de la chaîne, seul le tronçon des Hautes Pyrénées est parfaitement défini et déjà balisé. "Lorsqu'on m'a demandé de m'occuper du GR10, première... [Lire la suite]
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