GR10.fr - La grande traversée des Pyrénées

PREPARATION DU MATERIELListe détaillée et commentée du matériel et équipementLe bon choix de votre équipement est essentiel pour vous donner le maximum de chances de réussir votre aventure. Cette liste vous donnera un aperçu précis du matériel sélectionné et les raisons de leurs choix.Selon que vous choisissiez tel ou tel mode de progression (ex de gîte en gîte ou de bivouac en bivouac) cette liste devra être adaptée à vos réels besoins. La tente Il existe sur le marché de très bons produits en termes de... [Lire la suite]

PREPARATION DE L'ALIMENTATIONDans le cadre d'une randonnée longue en autosuffisance totale, la gestion de l'alimentation est extrêmement importante.Il vous faudra faire de bonnes réserves énergétiques en veillant à ne pas emporter de produits trop lourds comme les boîtes de conserve. Vous devrez privilégier des produits déshydratés sans oublier les sucres lents (pâtes, semoule, purée...) ! Vous devrez aussi penser à vous faire plaisir avec des produits "réconfortants" tels que des sucrerie, du café, du chocolat...)La vidéo... [Lire la suite]